L'acérola : le super-fruit pour booster vos défenses Connaissez-vous l’acérola ? Ce petit fruit est souvent méconnu du grand public, pourtant ses vertus pour la santé sont nombreuses. Grâce à sa teneur exceptionnelle en vitamine C, ce fruit est un allié de choix pour renforcer le système immunitaire et tonifier l’organisme, surtout en période de fatigue ou de stress. Qu’est-ce que l’acérola ? Il s'agit d'un petit fruit rouge, originaire des régions tropicales d'Amérique du Sud et des Caraïbes. Bien que sa taille soit modeste, ses propriétés nutritionnelles sont exceptionnelles. On le compare souvent à la cerise pour son apparence, mais l’acérola se distingue